橋本病とヨガと諸々

橋本病のこと、ヨガのこと、子育てのこと

パデル体験

テニスとスカッシュを合わせたような

スポーツ、パデルを体験しました。


壁を使ってボールをうまく

コートに返せた時が気持ちいい。


天気もよく、久しぶりに体を動かしてスッキリ

しました。


ヨガと並行して続けられていけたら

いいな、と思います。