橋本病とヨガと諸々

橋本病のこと、ヨガのこと、子育てのこと

久しぶりのヨガクラス


日曜日は久しぶりにヨガクラスを受講しました。


先生宅の和室は、余計な物が置かれておらず、茶葉を炊いた香りと畳の匂いのなか、自分と向き合うことに集中できます。


レッスンが終わり、自分の家に帰ると、物が溢れていて、現実に引き戻されます。

まずは物を減らすところからなのはわかっているんだけど、キャンプ道具が増えていき、真逆の方へ進んでいる。煩悩