橋本病とヨガと諸々

橋本病のこと、ヨガのこと、子育てのこと

寝る前に、、、


お布団を敷いたら、2人の子の寝かしつけタイム。

真似してね〜と6歳と3歳の子が代わる代わる

柔軟体操の先生ごっこ。


あ、それ三角のポーズってヨガでいうんだよー

開脚、コブラのポーズ、、、


自然とヨガの時間になってる!

ワイワイやるヨガもありかもね。


それにしても

子どもはやっぱり体柔らかいなぁ。。。